SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • xmaniasx dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    oto moja rozpiska dla hst. to moj pierwszy cykl wiec prosze o ewentualne poprawki. ciezary nie beda super wielkie, ale wazniejsze w tym momence jest zdrowie stawow barkowych. dzisiaj okreslilem sbie maksy dla pietnastek: 1Wyciskanie na skosie hantelek 2s 27kg 2Wiosłowanie półsztangą 3s 70kg 3unoszenie nóg 2s 12kg 4Przysiad przedni ---(nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2009-06-09 18:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkoncu wypuscili pucha na cykl 30 dniowy akurat. Ale poczekam wlasnie na opinie do jesieni mam czas

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 16:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening wziąłem z forum http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_-_GRUPA_II-t246410-s2.html i cykl na definicje samą . Foty słabe tylko oparta 1,3 w kom mam. Na podsumowanie jakiś lepszy spróbuje załatwić. Krety mało na 20 dni powinno starczyć, później coś do kupie. Na razie pomysłu nie mam Co do podbródka to strasznie to wygląda bo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2009-06-11 09:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc

    Post
    Doping

    ktory to cykl?? dwa lata temu 200mety no ityeraz to wiec 1 konkretny bo tej metki zbytnio juz nawet nielicze bo to dwa lata temu:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2009-06-11 18:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam jedno pytanko czy 1100g Nitrobolona II starczy na cykl ok 4 tygodniowy Prosta matematyka. Porcja to 30g. Ja proponuje wziasc, jesli juz CP+mono/jabłczan. Wyjdzie cenowo tak samo. W DNT 1 porcja wystarczy. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-12 13:01:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-06-12 13:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren - I Cykl

    Post
    Doping

    pierwszy cyklon poleciales 1-5 omo 500/week ? no bomba super cykl na załamke

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11202 Data: 2009-06-12 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedziesz zyl Kontynuuj cykl zgodnie z planem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-06-14 08:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - tren

    Post
    Doping

    Fuhrer11 ankieta jak moja, tylko trochę wyższy jestem, mogę Ci mój ostatni cykl podać jak chcesz... 1-11 Testosterone Enanthate 200mg e3d 3-10 Nandrolone Phenylopropionate 100mg e2d jak bym miał go robić jeszcze raz to npp wystartował bym od początku... szło wszystko powoli, sucho, bez zalanej mordy

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2009-06-14 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zaczynasz cykl? aaaa ok, będę zaglądał Vooda - imo gość, który wymyślił tabatę (czyli Pan Tabata, japończyk ) i tak przegiął, 7 by styknęło ale za 2-3tyg. już będę robił 9 interwałów bic - ale prawie zgon zaliczyłem spałem z 3-4godziny tylko, do tego do rana prawie 0 węgli więc wiesz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-14 [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 14:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały piątek, sobote i niedziele przepiłem a w sobote i w niedziele w ogóle nie robiłem szóstki jednak jestem zadowolony z efektu ... od czwartku zaczynam 2 tygodniowy cykl biegania a później biore sie do absII pierwszy dzień 3 minuty ostatni dzień 42 minuty (bez przerw) Jeżeli ktoś bedzie chciał zacząć ten trening to życze powodzenia :) Ja [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 00:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 w lapie zbey zaczac brac koks to nie dla mnie dlatego ze ja nawet wiecej nie mam zmaiaru miec, kazdy ma inne cele :) . 2. Winstol to wcale nie jest zly wybor na pierwszy cykl dlatego ze znaim wgl zalogowalem sie na forum ,bardzo duzo cyztalem tematow na temat pierrwszych cykli itp. ,Poprostu przyjelo sie zeby kazdmeu polecac propa ,ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2009-06-16 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja będe robił grubszy cykl jeszcze nic nie biore dopiero zbieram odzywki

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 16:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massdrol + trenadrol

    Post
    Doping

    wypełnij profil i myśle że na pierwszy cykl daj: 1-4;5 2ed trenadrol i myśle że ładnie pójdzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2009-06-17 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar Atomic Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Podciagnie na pewno Najlepiej sobie z propkiem polaczyc i fajny cykl. Solo tez da rade ale nie spodziewaj sie cudow w masie. Sila pojdzie na bank i jakosc sie poprawi Ale dawke 30 mg bym dal. Zmieniony przez - hellboy15 w dniu 2009-06-18 17:11:46

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl poprawny, ale nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-06-18 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leciałem teraz 1-11 Testosterone Enanthate 200mg 3-10 Nandrolone Phenylopropionate (mg) npp bardzo polubiłem, więc taki odblok z oczyszczeniem pozwolił by mi znów go używać ...no to mam teraz zagadkę nie warto robić odbloku i znów cyklu ? by jajka choć zaczęły działać coś, boje się, że jak teraz przedłużę ten cykl to odblok będzie męczarnia...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2009-06-19 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2009-06-20 00:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacre wymienic na BSN NO-Xplode?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wzrost 185 cmm waga 89kg staz z przerwami cykle: shock therapy jedna pucha i teraz massacera 1 wyciskanie na barki 80x8 klata max 110 nogi seria 210x8 uprawiane sporty : Muay thay, biegi sprintowe cel: beztluszczowa masa miesniowa i szybkosc oraz wiadomo sila wczesniejsze cykle : dawno dawno temu MONO nieskonczony cykl i troche magnum 3000 ilosc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2009-06-20 12:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) zdjecie dodam wiecozrem 2) wiek -19 3) waga/wzrost - 70/180 4) staż treningowy -silownia ok 2 lata 5) cel cyklu -masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy -carbo,gainer2 vitalmax,monohydrat olimp,( na przestrzeni tych 2 lat) 7) stosowane wcześniej spalacze -nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2009-06-20 12:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 52-gi leci a powaznie to idiotyczne i zle sformulowane pytanie chudzina najlepiej podsumował omka 1-n i choooy TEST for life! jeden moze robic cykle na metce a drugi bedzie walil kilka(nascie) srodkow przez kilka lat i powie ze mial jeden cykl ooo i karlos tez dobrze to jest caly czas pierwszy ! Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-06-20 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2009-06-20 13:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)